Graines de chia

Comment bien conserver les graines de chia ?

Afin de préserver la fraîcheur et les bienfaits des graines de chia bio, il est recommandé de les stocker dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Optez pour un contenant hermétique, produit d'épicerie bio, afin de les protéger de l'humidité. Ces conditions de conservation garantissent une qualité nutritionnelle optimale pour ces petites graines naturelles et bio.

Comment manger les graines de chia ?

Les graines de chia bio sont polyvalentes et peuvent être intégrées de différentes manières à votre alimentation. Ajoutez-les à votre yaourt, vos smoothies ou vos céréales pour une dose nutritive supplémentaire. Elles peuvent également être utilisées pour épaissir des puddings ou des gâteaux, offrant une texture gelée agréable. Saupoudrez-les sur des salades, incorporez-les à des sauces ou mélangez-les à des boissons pour enrichir leur teneur en fibres et en oméga-3. Ces graines sont une option naturelle et bio pour améliorer la nutrition de vos repas quotidiens.

Valeurs nutritionnelles pour 100g : Energie : 1684 kJ / 408 kcal Matières grasses : 26,8 g Dont acides gras saturés : 2,9 g Glucides : 0,6 g Dont sucres : 0,1 g Fibres : 34,5 g Protéines : 23,9 g Sel : 0,0027 g

Peut contenir des traces de sésame, gluten et soja

À conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière directe.