Smoothie aux prunes et yaourt
Faites le plein de fraîcheur avec notre smoothie aux prunes et yaourt, onctueux et naturellement sucré. Un mélange fruité et léger, parfait pour une pause saine et gourmande à tout moment de la journée !
Quantité
4
Temps de préparation
5 min
Temps de cuisson
-
Ingrédients
- - 6 prunes
- - 2 yaourts nature
- - 1 cuillère à soupe de miel
- - 200 ml de lait (ou lait végétal)
Étapes de préparation
1/ Lavez les prunes, dénoyautez-les et coupez-les en morceaux.
2/ Dans un blender, mixez les prunes avec les yaourts, le miel et le lait jusqu’à obtenir une texture lisse.
3/ Servez immédiatement dans des verres. Vous pouvez décorer d’une tranche de prune ou de feuilles de menthe.
2/ Dans un blender, mixez les prunes avec les yaourts, le miel et le lait jusqu’à obtenir une texture lisse.
3/ Servez immédiatement dans des verres. Vous pouvez décorer d’une tranche de prune ou de feuilles de menthe.
