Graines de courge

Comment bien conserver les graines de courge ?

Pour préserver la fraîcheur et les bienfaits des graines de courge bio, il est recommandé de les placer dans un bocal en verre ou en métal hermétique, tel qu'un pot de confiture recyclé, et de les conserver de préférence au réfrigérateur. Si l'espace le permet, un placard peut également convenir, mais veillez à ne pas les oublier, car au-delà d'un certain temps de conservation, elles risquent de rancir. Faites confiance aux dates de conservation indiquées sur les emballages et essayez de les consommer dans un délai de deux mois pour garantir leur fraîcheur. Optez pour des graines de courge bio locale pour une approche naturelle et respectueuse de l'environnement.

Comment manger les graines de courge ?

Pour savourer les bienfaits des graines de courge bio, il n'est pas nécessaire de les moudre. Vous pouvez les consommer sous forme de collation lors d'un petit creux ou les mélanger dans une salade pour ajouter une touche croquante et nutritive. Assurez-vous de choisir des graines de courge non grillées, non torréfiées et non salées pour bénéficier pleinement de leurs propriétés naturelles.

Valeurs nutritionnelles pour 100g : Energie : 2237 kJ / 540 kcal Matières grasses : 41,6 g Dont acides gras saturés : 7,4 g Glucides : 0,7 g Dont sucres : 0 g Protéines : 35 g Sel : 0,02 Mg

Peut contenir des traces de sésame, gluten et soja

À conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière directe.