La pause café, c’est bien. La pause fruitée, c’est mieux ! 🍎 Découvrez notre offre pro Corbeille de fruits "Pause vitaminée"
La pause café, c’est bien. La pause fruitée, c’est mieux ! 🍎 Découvrez notre offre pro Corbeille de fruits "Pause vitaminée"
Accueil
>
Recettes
>
Pâtes aux légumes
55/38/00c7ac5db1b7d4d073089ce8c939.png

Pâtes aux légumes

Savourez un délicieux mélange de pâtes fondantes et de légumes croquants, pour une recette à la fois légère et pleine de saveurs. Un plat facile à préparer qui apportera une touche de fraîcheur à votre table !

Quantité

4

Temps de préparation

30 min

Temps de cuisson

15 min

Ingrédients

  • - 500 g de pâtes
  • - 300 g de poireaux
  • - 400 g de courge butternut
  • - 40 g de graines de courge
  • - 2 cuillère à soupe d’huile pour la cuisson
  • - Fromage
  • - Sel et poivre

Étapes de préparation

1/ Faites cuire les pâtes al dente dans un grand volume d’eau salée.
2/ Entre-temps, taillez les poireaux en rondelles et la courge en dés d’environ 1 cm.
3/ Faites griller les graines de courge à sec dans une grande poêle puis les mettre de côté.
4/ Chauffez l’huile dans la même poêle et faites ­revenir les légumes tout en remuant et en veillant à les garder croquants. Relevez du sel et du poivre.
5/ Egouttez les pâtes et les verser directement sur les légumes. Poursuivez brièvement la cuisson.
6/ Dressez dans des assiettes. Servez avec du fromage si besoin.

Vous
aimerez
aussi...

e1/04/e03d0d683b6486dbdb32eb38d22b.png

Caviar d’aubergine

Ça m'intéresse
73/6e/436f8e961aa02f21478bc33c06e8.png

Frites de patate douce et carotte

Ça m'intéresse
c7/13/7487daca2fc48dd53bc35ee55487.png

Purée de carottes

Ça m'intéresse

Newsletter